Uniunea Croatilor din Romania | Zajednistvo Hrvata u Rumunjskoj

Fumatul- o sinucidere lentă
Majoritatea adolescenţilor care fumează încep să o facă la o vârstă fragedă negândindu-se la riscurile la care se expun.
Nu numai pentru adulţi, dar şi pentru noi adolescenţii fumatul este foarte dăunător. Înainte de a lua o decizie în privinţa fumatului gândiţi-vă mai întâi la viaţa voastră, fiţi conştienţi de propria valoare, rezistaţi la presiunile exterioare ale anturajului şi aveţi în vedere că:
-există cel puţin 30 de substanţe cancerigene diferite în fiecare ţigară;
-fiecare ţigară fumată poate scurta viaţa cu 8 minute;
-fumătorii tineri sunt mai expuşi riscului de a face infarct miocardic şi cancer pulmonar decât nefumătorii;
-fumatul reduce rezistenţa organismului la boli, în special respiratorii şi cardio vasculare;
-tutunul dă părului un aspect tern şi îmbătrâneşte pielea, de asemenea afectează gustul şi mirosul;
-tutunul este scump: fie cumpărate în pachete, fie rulate, ţigările sunt scumpe şi pot duce repede la faliment o persoană tănâră sau chiar familii întregi.
Gândiţi-vă că:
- fumând nu puneţi doar viaţa voastră în pericol, dar şi a celor din jur; dacă dumneavoastră fumaţi, iar persoana de lângă inhalează acel fum automat devine fumător pasiv;
- tutunul poate provoca dependenţă, chiar şi prima ţigară deseori aprinsă, doar pentru a te integra într-un grup, poate fi periculoasă.
Nu uitaţi că:
-tutunul nu mai este la modă;
-mulţi dintre fumători sunt consideraţi iresponsabili şi incapabili faţă de cei din jur.
Preţuiţi-vă viaţa pentru că e scurtă şi e numai una. Spuneţi stop indiferenţei şi renunţaţi la fumat, deoarece nu aveţi nimic de pierdut, doar de câştigat o viaţă lungă şi sănătoasă.

Beul Bianca Mihaela Clasa a VII-a